Faire naufrage
ou
Lâcher Prise?

Dolores Lamarre

Au début des années 90 alors que tout autour de moi basculait, j’étais loin de me douter de tout ce que la vie me réservait de beau et de bon… Mon univers a alors certes vacillé, moi aussi d’ailleurs… et ce fut le naufrage! Perdue, ne sachant pas nager dans cette mer inconnue, j’avais très peur et je me sentais seule. À l’aube de ce passage, la femme, la maman, l’infirmière que j’étais, avaient été plutôt occupées à remplir parfaitement et avec un brin d’excessivité, non seulement toutes les tâches associées à mon travail, mais tous mes rôles et engagements. Un peu essoufflant je vous l’avoue!

J’étais tellement aveuglée par ce que je croyais être la bonne façon de faire, que je ne me suis même pas sentie perdre le cap et couler vers un précipice qui se creusait en moi. Devant moi il y avait un iceberg colossal et je ne le voyais pas. J’étais le Titanic! Je surestimais ma capacité à donner à pleine vapeur. J’avançais avec une fierté déguisée sur l’océan de ma vie, cherchant à paraître dans la norme de ce qui m’était montré comme ce que je devais faire et avoir, pour être comme les autres et aimée.

Mon navire prenait l’eau et le seul capitaine à bord était la somme du contrôle que j’exerçais sur moi, en mon insu, pour répondre aux exigences et aux normes. De plus, me croyant sur la voie juste navigable, je dérivais entraînant avec moi mon enfant, à qui j’enseignais à faire parfaitement les choses et à être parfait. Je regarde cela aujourd’hui avec compassion envers mon moi d’alors.

Il arriva ce qui devait arriver et mon équilibre fut rompu. Ma santé s’affaiblit graduellement. Comme je refusais d’accepter ce qui était et qu’il m’était difficile de demander de l’aide, je me suis agrippée à mes convictions et à mon ancienne vision de la vie, jusqu’à ce que mes systèmes nerveux et hormonal me donnent l’ultime signal. Il était trop tard! J’ai frappé l’iceberg. Ce fut le naufrage!

Ce matin là, me rendant au travail, prise de panique dans le tunnel Louis-Hyppolite Lafontaine, en proie à une douleur qui me serrait le coeur et m’étouffait, je me fis le serment que si je sortais du tunnel, je regarderais ma vie et… je l’ai fait! Question de survie…

Ce fut une période difficile. Mes points de référence étaient disparus et l’ignorance de l’attachement que j’avais envers certaines croyances et concepts m’a demandé d’entreprendre un travail personnel, afin de découvrir où j’en étais dans tous les aspects de ma vie. Des événements m’entraînant dans une suite de pertes de toutes formes, autant affectives que matérielles, furent les facteurs enclenchant ma réflexion. J’ai eu à rechoisir la vie. Mon premier voyage initiatique s’est vécu en moi. Je suis partie à la quête du mieux-être et du bonheur. C’était ma recherche du Graal.

J'ai ensuite traversé une période tumultueuse. Il faisait froid en mon coeur. Je n’avais pas su, ou pas voulu, entendre la voix de mon âme qui m’avait indiqué le chemin. J’étais tellement prise par mes obligations et mes responsabilités dont certaines, non nécessaires, avaient été créées et nourries par moi, sous le prétexte alors inconscient de devoir faire ceci et cela…

Je me considère aujourd’hui privilégiée de m’en être sortie avec un meilleur équilibre et d’avoir réinventer ma vie. Depuis, j’aide les autres à voir les pièges qui les mènent tout droit vers un iceberg. Je leur enseigne comment maîtriser la force de leur engin et comment utiliser leur navire en demeurant capitaine à bord.

Voici quelques questions pour vous :

- Selon vous, est-ce nécessaire de se faire autant mal pour apprendre, de s’user autant?

- Est-il possible de prévenir la catastrophe?

- Quels sont les enjeux du contrôle que l’on exerce sur soi subtilement et qui minent notre énergie vitale?

- Y a-t-il danger, ne sachant pas lâcher prise, d’entraîner avec soi dans la débandade ceux que l’on aime?

- Quels sont les symptômes précurseurs du burnout, de la dépression? Y a-t-il risque de glisser silencieusement vers le suicide?

- A trop vouloir retenir, peut-on perdre? Quelles sont les mécanismes inconscients utilisés pour se contrôler et contrôler en pensant agir pour le bien de l’autre?

Ne voici que quelques uns des points à l’étude, lors du stage que j’offre sur le lâcher prise.

Depuis 1999 je dispense ces enseignements suite à l’écriture de mon livre « Le temps de lâcher prise », réédité en 2006. Je vous invite à passer quelques heures avec moi, à vous donner ce temps précieux pour apprendre à vous connaître, au-delà de ce que vous savez de vous. C’est un stage de travail personnel, de (2) jours,  en lequel je vous accompagne. Au menu aussi : rire et joie, tout en répondant à vos besoins et recherche en matière de développement personnel. En avril, deux stages auront lieu en Belgique (Liège et Namur) et un stage en France (Paris).

Je vous attends avec joie car j’aime transmettre les enseignements du lâcher prise. Les bienfaits que je retire du lâcher prise sont présents à chaque jour. Je remercie d’avoir ce cadeau qui m’aide à vivre quotidiennement avec plus de facilité, à tous points de vue.

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